Du er Danmarks bedste coach!

Den eneste coach, der har adgang til nøjagtig de værktøjer, der virker for dig - er dig!

Du kender dine "små numre" til at slippe uden om. Du, er den eneste, der kan bygge på dine erfaringer til at opnå nye mål. Du følger dig selv i medgang og modgang, og du har kærlig omsorg for dig selv... ik'?

Lytter du til din indre coach?

Prøv at læse følgende sætninger op for dig selv:
(Læs dem langsomt, højt og tydeligt)

• Jeg har adgang til nøjagtig de værktøjer ,der virker for mig.
• Jeg kender mine "små numre" til at slippe uden om.
• Jeg bruger mine erfaringer til at nå fremtidige mål.
• Jeg ved inderst inde godt hvad der inspirerer og motiverer mig.
• Jeg tror på mig selv og mit potentiale.
• Jeg tror på min vision.
• Jeg følger mig selv i medgang og modgang.
• Jeg har personlig omsorg for mig og vil mig det bedste.

Så hvordan ser din virkelighed ud? Køber du idéen om at ovenstående er en beskrivelse af dig? Var der noget i dig selv, måske en meget lille stemme, som sagde ja til hver sætning? Føltes denne lille øvelse godt eller dårligt?

Der findes 3 forhindringer for personlig succes:

• Det vi godt ved virker, men ikke gør.
  (Bevidsthed uden handling)
• Det vi godt ved ikke virker, men gør alligevel.
  (Bevidste negative handlinger)
• Det vi gør, men ikke vil vide at vi gør.
  (Handling uden bevidsthed)

Hver af disse tre forhindringer rummer kimen til hvorfor Danmarks bedste coach - din indre myndighed - i visse situationer, kommer til kort i coaching af dig. Du gør ikke, hvad din coach fortæller dig.

Du siger: "Ok coach", hvorefter du gør det stik modsatte, eller måske har du simpelthen bare taget øresneglen ud af øret.

Den konkrete årsag er, at din indre coach ikke har værktøjerne til at få dig til at gøre. Der skal bygges en bro fra at vide, til det at gøre - det er det, jeg kan hjælpe dig med.

En professionel coach er bare en hjælpetræner

Hjælpetrænerens formål er at bringe dig i tættere kontakt med din indre myndighed. Og sekundært, at bistå dig med at finde dine metoder til at gøre det muligt.

Nogen kalder denne indre myndighed for det indre barn, nogen kalder det deres højere magt og andre kalder det sund fornuft.

Hvad, vi kalder vores indre coach, er underordnet. Teknikken, til at komme i tættere dialog med den indre myndighed, er den samme.

Slip af med "virus"

Den måde vi reflekterer, tænker og handler på følger nogle programmer, som er mere eller mindre automatiske. Nogle kender vi til, mens andre opererer i det skjulte.

Nogle af vores programmer er super optimeret til vores liv, og giver os succes og glæde. Andre programmer er gamle, slidte og trænger til at blive skiftet ud. Enkelte af vores programmer kan decideret sammenlignes med en virus, og låser os fast.

Bevidstgørelse af dine personlige programmer

Ved at blive beviste om programmerne, deres funktion og virkemåde, kan vi overføre erfaring, fra det vi gør når det virker, til det vi ønsker at forbedre.

I al sin enkelthed går coaching ud på at have personlige værktøjer til:

• at geninstallerer de programmer i dig som virker og
• at afinstallere de programmer som hindrer dit potentiale

Du har allerede svarene på en hvilken som helst udfordring, du måtte stå over for.

Svaret er: Gør mere af det der virker og hold op med at gøre det, der ikke virker. Det lyder befriende enkelt, og det er det også.